Почему сегодня — самый важный день в вашей жизни

Когда я был молодым, я носил свой рюкзак только на правом плече. Я думал, что это круто, а ведь на самом деле был просто глупым подростком, — делится Стивен. — Теперь, спустя двадцать лет, я чувствую напряжение в правой части спины. Совпадение? Не думаю. Это последствия моего «стильного» выбора носить рюкзак неравномерно. Даже сейчас, когда я печатаю за клавиатурой, ощущаю это! Всегда есть последствия наших поступков. Бывали и другие моменты, когда мои решения принесли мне пользу. В детстве я много играл в спорт, и это помогло мне быть в хорошей физической форме. Теперь, когда я играю в баскетбол с молодежью, я замечаю, что они устают быстрее меня.

Когда мы ждем чего-то будущего с нетерпением, мы как бы умаляем значение сегодняшнего дня. Мы начинаем думать, что то событие будет значительнее всего происходящего прямо сейчас. Может быть, оно и важное, но это не означает, что стоит пренебрегать сегодняшним днем. Сегодня всегда играет ключевую роль. Он важнее завтрашнего дня в сто раз. Мелкие инвестиции сегодня приносят больший результат чем крупные инвестиции потом. Это относится как к времени и деньгам так и к усилиям.

Многие из нас знают о сложных процентах в финансах, но редко мы применяем этот принцип к своим повседневным решениям и привычкам. Конечно же, есть решения и поступки которые имеют более серьезное значение для нашей жизни. Но если выбирать между двумя одинаково важными делами, то то которое будет выполнено раньше окажется более значимым. Например люди у которых было трудное детство часто сталкиваются с большим количеством трудностей взрослой жизни. События прошлого оказывают огромное влияние на наше будущее.

Начинать менять свою жизнь никогда не поздно. Главное не жалеть о том что можно было сделать в прошлом — это бесполезные терзания совести. Главное понять ценность каждого дня уже сегодня! Потому что со временем шансы получить выгоду от полезных решений только уменьшаются.

Принимая осознанные и полезные решения мы заботимся о своем физическом и психическом здоровье, об отношениях и продуктивности уже сегодня! Многие из нас работают до изнеможения откладывая все на потом. Но стресс тоже накапливается по принципу сложных процентов.

Не нужно стремиться каждый день быть идеальным — одни будут заниматься работой другие отдыхом или общением — все эти аспекты жизни должны быть равными и составлять единую картину вашей жизни.

Этот подход поможет избавиться от плохих привычек — если видите каждое дело через призму сложных процентов будет легче устоять перед соблазном.

Мы часто забываем ценить каждый новый день — стремясь к следующей яркой полоске жизни. Как сохранить осознание его ценности? Просто помните что этот «сегодня» может изменить вашу жизнь! Примите правильные решения уже сейчас чтобы потом не жалеть о прошедших возможностях.

Выберите конкретную дату через год и напишите запись: «Твоя текущая жизнь зависит от того как ты провел каждый из 365 прошедших дней». Пусть это напоминает вам о том как ценно каждый день!