5 танцевальных челленджей из TikTok, которые вам захочется повторить

Маша Рубцова, актриса театра «Современник», решила помочь всем разобраться с челленджами. И вот она предлагает нам короткий и лёгкий танец, который даже тем, кто никогда не занимался хореографией, будет по силам. Его можно потренировать даже в ванной перед зеркалом — так что никаких оправданий типа «нет места для тренировки»! Песня для челленджа — хит рэп-исполнительницы Doja Cat. Тиктокеры шутят, что у неё просто нет треков, которые не стали бы вирусными благодаря танцам на TikTok. Ну а если вы обычно чувствуете себя неуютно на танцполе, то этот челлендж поможет вам расслабиться и начать двигаться под музыку.

И ещё один туториал от Маши: веселый танец под грустную песню певицы из Новой Зеландии BENEE. Даже если вы не слушаете текст, по бодрому ритму вы даже не подозреваете, что содержание песни может быть депрессивным. Так что если вам скучно в одиночестве, то это отличное занятие на вечер. Выучить связку можно быстро: постучите по воображаемому барабану, разведите руками, притворитесь, что пьете из бутылки — и готово! Просто улыбайтесь, как делала тиктокер с ником zoifishh, запустившая этот челлендж.

И опять же туториал от Маши: это бомба! Сложная, но очень эффектная связка. Если у вас хорошая растяжка, то вы точно всех поразите. Но будьте осторожны — тренируйтесь в наколенниках, чтобы избежать травм колена. Ведь некоторые неопытные танцоры даже попадали в больницу из-за неудачных приземлений. WAP придумал профессиональный хореограф Brian Esperon с маленького острова Гуам в Тихом океане. В этом танце есть высокие батманы, шпагат, тверк — полный арсенал танцевальных и гимнастических элементов.

Но чтобы всегда быть в форме и при этом оставаться на связи, Маша советует использовать умные часы OPPO Watch. У них 2 мощных процессора, яркий AMOLED-дисплей, 1 Гб оперативной и 8 Гб встроенной памяти, модули Bluetooth, Wi-Fi и NFC. А ещё более 90 режимов тренировок способствуют поддержанию физической формы. Что может быть лучше тренироваться под музыку? Ведь её можно слушать прямо через часы или даже скачать треки для прослушивания без интернета.

А если вы предпочитаете наслаждаться музыкой на полную катушку без проводов, то беспроводные наушники OPPO ENCO W51 — ваш выбор! Динамики диаметром 8 мм обеспечивают отличное качество звучания, а дополнительный микрофон делает разговоры по телефону четкими и понятными. Так что не стесняйтесь раскручивать свою физическую активность под зажигательную музыку с помощью этих умных гаджетов от OPPO!